Guarana

Guarana ist ein aktueller Trend und eine beliebte Wahl, wenn es um gesunde Wachmacher geht und das absolut zu Recht: Die exotische Pflanze punktet mit der 5-fachen Koffeinmenge im Vergleich zu normalen Kaffeebohnen. Hierzulande ist Guarana in vielen verschiedenen Formen erhältlich: In Pulver- und Kapselform, als Extrakt, Tabletten aber auch als fertiger Energydrink ist die Guarana Pflanze sehr beliebt. Diese brasilianische Pflanze gilt als absoluter Booster für das Gehirn und wird bereits seit vielen Jahrhunderten aufgrund seiner positiven Effekte auf die menschliche Leistungsfähigkeit auch in der Medizin gerne verwendet.

Doch wie wirkt Guarana genau? Wie viel Energie kann die exotische Pflanze tatsächlich liefern und welchen Geschmack hat sie? Erfahren Sie hier mehr darüber.

Guarana – der exotische Wachmacher

  • Guarana ist eine exotische Kletterpflanze, die vor allen in den Amazonas-Gebieten zu finden ist.
  • In den Ursprungsländern wie zum Beispiel Brasilien wird Guarana schon seit jeher verwendet und von den Bewohnern sehr geschätzt.
  • Auch hierzulande steigt die Zahl der begeisterten Guarana-Anwender immer mehr.
  • Neueste wissenschaftliche Forschungsstudien konnten aufzeigen, dass Guarana neben dem Wachmachereffekt, noch mit weiteren gesundheitlich positiven Effekten begeistern kann.
  • Personen, die keinen Kaffee trinken können und nach einer magenfreundlichen Alternative suchen, treffen mit Guarana-Extrakt eine ausgezeichnete Wahl.
  • In Kombination mit anderen Wirkstoffen – wie zum Beispiel Ginseng – soll Guarana außergewöhnliche Wirkungen auf die Optimierung der geistigen Fähigkeiten haben!

 

Guarana – was ist das eigentlich?

Guarana ist eine Kletterpflanze, die ursprünglich in den Amazonasgebieten beheimatet ist. Sie gehört zum Gewächs der Ahorn-Familie, die auch fachterminologisch auch als „Sapindaceae“ bezeichnet wird. Die Früchte der Pflanze werden oftmals als „brasilianischer Kakao“ bezeichnet: Sie dienen schon seit Längerem als wertvolle Stimulantia und Energie-Booster.

Unter dem brasilianischen Klima gedeiht die Guarana-Pflanze prächtig und kann sogar eine Höhe von über 12 Metern erreichen. An den Pflanzenstielen wachsen runde, kleine Früchte, die aufgrund ihrer Farbe und Form eine Ähnlichkeit mit dem menschlichen Auge besitzen.

In den Ursprungsregionen ranken sich einige Geschichten um die exotische Kletterpflanze. Ihr Name leitet sich vom Wort „Warana“ ab, das übersetzt so viel bedeutet wie „das Auge des Volkes“. Bereits im 16. Jahrhundert gelangte Guarana mit dem Schiff auch nach Europa. Die Bekanntheit und Beliebtheit der Pflanze stiegen jedoch erst in den vergangenen Jahren so richtig an. Das kann vor allem auch darin begründet liegen, dass die Wirkung der Guarana-Pflanze erst in letzter Zeit wissenschaftlich erforscht und bestätigt werden konnte.

In den Gebieten des Amazonas ist die Wirkung der Pflanze hingegen schon seit jeher bekannt. Die Ureinwohner nutzten die Früchte, verarbeiteten sie und mengten sie den unterschiedlichsten Speisen bei. Des Weiteren wurde die Pflanze zur Herstellung von Arzneimittelpräparaten genutzt.

In den Herkunftsregionen wird Guarana also für viele verschiedene traditionelle Zwecke verwendet. Besonders beliebt ist die Pflanze jedoch für ihre stimulierenden Wirkungen! Die brasilianischen Einwohner nehmen zudem Guarana-Tabletten auch zur Behandlung von Kopfschmerzen, Migräne und Fieber, aber auch bei Bluthochdruck ein.

Die Früchte der Guarana Pflanze – ein Export-Schlager Brasiliens

Die Früchte der brasilianischen Kletterpflanze werden in ihren Heimatregionen nicht nur für zahlreiche Produkte verwendet, sondern gehören auch zu den am meisten exportierten Artikeln des gesamten Landes. Die Guarana-Frucht wird vielen verschiedenen Nahrungsmitteln zugesetzt: So gilt die Guarana-Limonade beispielsweise als brasilianisches Nationalgetränk! Die einheimischen Stämme Brasiliens bauen bis heute noch die Pflanze im Wildwuchs an. Guarana-Extrakte aus dem Wildwuchs haben eine intensivere Wirkung als die aus künstlichem Anbau hergestellten Produkte.

Guarana Pflanze

Die Früchte der Kletterpflanze werden traditionell von Hand geerntet und anschließend weiterverarbeitet. In speziellen Lehmöfen werden die Früchte bei niedrigen Temperaturen von rund 30 bis 40 Grad Celsius getrocknet.

Im Vergleich zu herkömmlichen Kaffeebohnen werden die Guarana-Früchte nicht geröstet! Auf diese Weise kann sich die Wirkung im menschlichen Körper schrittweise und konstant entfalten, was ein wesentlicher Vorteil im Vergleich zum Stoff Koffein ist.

Guarana enthält zusätzlich zu Koffein noch weitere wertvolle pflanzliche Gerbstoffe, die sogenannten Tannine. Sie haben sehr förderliche Effekte auf den Organismus des Menschen und werden erst im Darm freigesetzt: Das ist eines der Hauptgründe, weshalb Guarana-Extrakt so gut bekömmlich ist. Auch das enthaltene Koffein wird nicht vom Magen, sondern erst vom Darm absorbiert. Des Weiteren punktet die Guarana-Pflanze mit einem hohen Ballaststoff-Gehalt.

Welche Wirkungen hat Guarana?

Für die Urbevölkerung ist die Guarana-Pflanze ein wertvoller Energielieferant und eine sehr kostbare Naturmedizin.

  • So soll Guarana das Reaktionsvermögen steigern, die Sinne schärfen und vor allem die physische wie die psychische Leistungsfähigkeit erhöhen. Genau diese körperliche und geistige Vitalisierung sowie die Steigerung des Wohlbefindens ist der Grund, für die hohe Beliebtheit der Guarana-Pflanze.
  • Des Weiteren kann die Pflanze eine keimtötende sowie eine krampflösende Wirkung Aus diesem Grund wird Guarana vor allem im naturheilkundlichen Bereich häufig zur Behandlung von Magen-Darm-Beschwerden wie zum Beispiel Blähungen, Durchfall oder Verstopfung angewendet.
  • Die Guarana Pflanze soll zudem in der Lage sein, Migränebeschwerden und Kopfschmerzen effektiv zu lindern, denn die wertvollen inhaltlichen Bestandteile haben eine gefäßerweiternde Wirkung.
  • Zudem soll Guarana eine stimmungsaufhellende Wirkung haben, weshalb sie sehr gut zu Linderung von innerer Unruhe und Nervosität zum Einsatz kommen kann.
  • Hierzulande, aber auch im südamerikanischen Raum gilt Guarana als ein natürlicher Appetitzügler und ist somit für alle, die überschüssige Kilos zum Purzeln bringen möchten, eine ausgezeichnete Wahl!

Immer mehr wissenschaftliche Forschungsstudien beschäftigen sich mit den vielfältigen gesundheitsförderlichen Wirkungen dieser exotischen Pflanze. So soll Guarana auch die Herz- und die Hirntätigkeit stärken. Ebenso soll der Pflanzenextrakt als fiebersenkendes Mittel verwendet werden können.

Der Grund für das breite Spektrum an positiven Wirkungen sind die kostbaren Inhaltsstoffe: Neben einer hohen Menge an Gerb- und Ballaststoffen, enthält Guarana auch noch wichtige Proteine, Saponine sowie weitere gesundheitsförderlichen Substanzen.

 

Guarana Pulver
Guarana Pulver

Besondere Inhaltsstoffe, besondere Wirkungen

Die Pflanzenfrucht punktet mit einem bemerkenswerten Koffeingehalt von vier bis acht Prozent! Damit ist Guarana rund vier bis fünfmal so stark wie normaler Kaffee. Des Weiteren stecken in der Frucht noch weitere essenzielle Bestandteile wie zum Beispiel Alkaloide, Theophyllin und Theobromin. Das hohe Vorkommen dieser Substanzen ist der wahre Grund, weshalb sich die Wirkung der Guarana Pflanze nicht mit der Wirkung von Kaffee vergleichen lässt!

Das Koffein, das in der Pflanzenfrucht enthalten ist, wirkt zudem ausgezeichnet als Stimulans: Es verbessert die Wachheit im Alltag und steigert deutlich die Konzentration! Die beiden Inhaltsstoffe Theophyllin und Theobromin regen die Nervenzentren sowie die Herztätigkeit an. Dabei wird die mentale Power erhöht und die Müdigkeit klingt ab!

Ebenso wirken diese beiden Stoffe gefäßerweiternd: Infolgedessen wird die Verengung der Bronchien, die im Inneren der Lunge sitzen, gemindert: Da ist vor allem für den Verlauf von Asthmaerkrankungen von sehr großer Bedeutung.

Die Frucht hat aber nicht nur stimulierende Eigenschaften, sondern ist zudem auch eine wertvolle Antioxidantien-Quelle. Sie kann beispielsweise verhindern, dass sich freie Radikale im Organismus ungehindert ausbreiten.

Des Weiteren kommt es unmittelbar nach der Einnahme zu einer Erhöhung des Blutzuckerspiegels: Infolgedessen kommt es zu einer Unterdrückung der Hypoglykämie. Aus diesem Grund wird die Einnahme der Guarana-Kapseln auch im Rahmen einer Gewichtsreduktion empfohlen.

Auch in den westlichen Ländern gibt es immer mehr positive Forschungsergebnisse und somit steigt auch die Popularität der Guarana Pflanze immer mehr. Besonders geschätzt ist Guarana in Deutschland als gesundheitsförderndes Nahrungsmittel sowie als Kaffee-Alternative. Guarana kann als Extrakt, in Tabletten-, Pulver- oder Kapselform gekauft werden.

Die Inhaltsstoffe und Wirkstoffe auf einen Blick

  • Tannine 12 %
  • Koffein 4 – 8 %
  • Theophyllin bis zu 0,25 %
  • Theobromin bis zu 0,05 %
  • Epicathechin 3 %
  • Catechin 6 %

Kurzer Erklär Video

Gegen welche Beschwerden und Leiden hilft es?

Besonders beliebt sind Guarana Kapseln hierzulande natürlich als Wachmacher, doch die Pflanze bietet viele weitere positive Effekte. Besonders wichtig ist nur, das Präparat in der korrekten Art und Weise zu dosieren!

Ein legales Aufputschmittel

Durch das enthaltene Koffein kommt zum einen das Herz-Kreislauf-System so richtig auf Touren! Zum anderen ist Guarana sehr gut für magenempfindliche Menschen geeignet, denn das Koffein wird nicht wie beim herkömmlichen Kaffeegenuss im Magen freigesetzt, sondern erst im Darm.

Wer also zu Guarana greift, braucht keine Bauchkrämpfe zu befürchten.

Zudem ist das pflanzliche Mittel sehr reich an Ballaststoffen, was die gute Verträglichkeit und Bekömmlichkeit noch einmal mehr erhöht. Wer zum Beispiel nach einer langen Nacht mit Guarana wieder zu neuer Vitalität und Energie finden möchte, sollte ein bis zwei Teelöffel des Pulvers in ein wenig Saft oder Wasser auflösen und trinken.

Guarana als „Arzneimittelpräparat“

Früher galt Guarana vor allem in Frankreich als geheimnisvolle Medizin. Ärzte empfahlen die exotische Pflanze zum Beispiel bei Fieberbeschwerden, jegliche Art von Krämpfen, Kopfschmerzen sowie zahlreichen anderen Beschwerden. Auch wissenschaftliche Studien konnte die krampflösende Wirkung der Pflanze gut belegen.

Aus diesem Grund wurden Guarana-Extrakte krampflösenden Medikamenten zugesetzt. In einigen Ländern Südamerikas, aber auch in der Naturheilkunde werden solche Mittel zum Beispiel gegen Migräneattacken verordnet.

Auch in Deutschland setzen viele begeisterte Anwender und auch Naturheilkundler auf die fiebersenkende Wirkung des Guarana-Pulvers.

Des Weiteren konnte festgestellt werden, dass Guarana sowohl gegen Salmonellen als auch gegen Coli-Bakterien sehr wirksam ist. Die intensive antibakterielle Wirkung kann vielen erkrankten Patienten rasche Linderung verschaffen. Auch zur Prävention eignet sich die Pflanze, das wissen auch die südamerikanischen Einwohner schon seit langer Zeit! Aus diesem Grund schützen sie sich mithilfe von Guarana-Extrakt, wenn zum Beispiel verunreinigtes Trinkwasser im Umlauf ist.

Ebenso hat der Extrakt der Pflanze eine blutverdünnende Wirkung. Die Einnahme von Guarana-Tabletten kann somit zu einer besseren Durchblutung des Gewebes führen und auf diese Weise sehr gut gegen eine Thrombose wirken.

Die kosmetische Wirkung des Guarana-Pulvers

Seit einigen Jahren sind auch einige Kosmetikhersteller darauf gekommen, dass das Präparat eine hervorragende Wirkung in vielen Produkten hat. Besonders gute Resultate kann Guarana-Pulver im Bereich der Hautpflege erzielen. Das Pulver kann nämlich bei der Belebung sowie der Vitalisierung der Haut helfen. Aus diesem Grund wird Guarana einigen Cremes zugesetzt, die gegen Cellulite (Orangenhaut) helfen sollen. Die Hautdurchblutung wird durch den Guarana-Extrakt optimiert und auf diese Weise soll schlaffem Gewebe effizient entgegengewirkt und auch vorgebeugt werden.

Ebenso findet sich dieser Stoff in Shampoos, denn der Extrakt der exotischen Pflanze soll bei leicht fettendem Haar gute Pflegeresultate hervorbringen. Gleichzeitig soll Guarana eine gute Prävention gegen Haarausfall sein, sodass es Kosmetikhersteller diversen Haarpflegemitteln zusetzen.

Hilfe beim Abnehmen für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion?

Immer öfter wird dazu geraten, auch im Rahmen einer Gewichtsreduktion auf Guarana zu setzen. Die Pflanzensamen können nämlich tatsächlich dabei helfen, für eine gewisse Zeit das Hungergefühl zu unterdrücken. Mediziner und Ernährungsexperten warnen jedoch gleichzeitig davor, das Mittel über einen längeren Zeitraum für diesen Zweck zu verwenden, denn langfristig gesehen, kann es dadurch zu einem Nährstoffmangel kommen und infolgedessen zu einer Schädigung des Organismus.

Eine Wunderwaffe gegen die überschüssigen Kilos ist die Pflanze jedoch nicht! Auch ein etwas erhöhter Energieverbrauch kann nämlich keine signifikante Gewichtsreduktion bewirken. Selbst nach einer übermäßigen Einnahme des Mittels, steigt der Energieverbrauch nur um rund 150 Kalorien an. Durch die Nutzung des Guarana-Pulvers beziehungsweise des Extrakts können zwar Fettzellen freigesetzt werden, doch diese lassen sich nur durch körperliche Bewegung abbauen.

Das heißt, dass es für eine effiziente Abnahme auch hier wieder das unschlagbare Duo aus gesunder Ernährung und ausreichend Bewegung braucht – trotz Guarana. Dennoch kann das Mittel bei der Appetitkontrolle unterstützen.

Ginseng und Guarana – das top-Duo als Wachmacher?

Die Kombination aus Ginseng und Guarana-Extrakt ist tatsächlich eine der effektivsten, vor allem dann, wenn es darum geht, die Leistungsfähigkeit, die Merkfähigkeit sowie die Konzentration zu optimieren!

Ebenso wie Guarana wird auch Ginseng für seine anregenden Wirkungen geschätzt. Ginseng wird aus der Pflanze „Panax Ginseng“ gewonnen und kommt vor allem im asiatischen Raum vor. Insbesondere in Korea finden sich zahlreiche Ginseng-Anbaugebiete.

Einer wissenschaftlichen Forschungsstudie zufolge, kann nach der Einnahme beider Stoffe die mentale Performance spürbar verbessert werden – das heißt, die geistige Leistungsfähigkeit und auch die Konzentrationsfähigkeit steigen deutlich an.

In der asiatischen Medizin spielt Ginseng schon seit sehr langer Zeit eine herausragende Rolle und hat dort aufgrund seiner vielen positiven Effekte einen festen Stellenwert. Besonders die Erhaltung der geistigen Frische sowie der körperlichen Fitness – bis ins hohe Alter hinein – stehen im Fokus. Auch in unserem Land haben bereits diverse wissenschaftliche Studien die positive Wirkung des Mittels schon mehrfach bestätigen können.

Vor allem die verbesserte Durchblutung des Körpers wird immer wieder in den Studienergebnissen hervorgehoben: Infolgedessen wird auch die Denkleistung signifikant verbessert!

Diese beiden pflanzlichen Stoffe sind bestens dazu geeignet, in einem Produkt verarbeitet zu werden! Sie können aber auch getrennt voneinander zugeführt werden. Guarana-Pulver fördert vor allem die Geschwindigkeit, mit der eine bestimmte Aufgabe gelöst werden kann.

Demgegenüber optimiert Ginseng die Genauigkeit mit der die jeweilige Aufgabe bearbeitet wird. Auf diese Weise können Fehler reduziert werden.

Ist Guarana tatsächlich „die“ Kaffee Alternative?

Diese Fragestellung lässt sich im Grunde mit einem klaren „Ja“ beantworten. Guarana ist ein natürliches und zudem sehr gesundes Naturprodukt, das sehr gut als Kaffeeersatz zur Anwendung kommen kann.

guarana oder kaffee

Bitterer Geschmack und sanfte Energie

Wie bereits erwähnt, profitieren vor allem Menschen mit einer Magenempfindlichkeit von dem exotischen Wachmacher, denn Guarana ist deutlich besser bekömmlich als klassischer Bohnenkaffee. Kaffee ist tatsächlich nicht jedermanns Sache: Er hat im Allgemeinen einen sehr bitteren Geschmack und schenkt zudem nur für eine recht kurze Zeit Energie. Genau hier punktet jedoch die Guarana-Pflanze mit entscheidenden Vorteilen:

Zum einen schont das Pflanzenextrakt den Magen, optimiert die Leistungsfähigkeit sanft aber effektiv und steigert somit das gesamte Wohlbefinden!

Zum anderen spendet Guarana langanhaltende Energie, denn der Wachmacher wird vom Organismus deutlich langsamer aufgenommen als Kaffee. Der Grund dafür ist, dass das Koffein aus der Guarana Pflanze an Gerbstoffe gebunden ist, die erst einmal im Verdauungstrakt aufgespalten werden müssen. Die Folge ist eine langanhaltende Energiefreisetzung – über bis zu sechs Stunden hinweg! Das ist ein deutlicher Kontrast zum kurzweiligen Energieschub, den ein Bohnenkaffee erzielt.

Das Koffein der Samen wirkt zugleich anregend auf das Herz-Kreislauf-System, sodass nach der Einnahme eine deutlich vitalisierende Wirkung festgestellt werden kann.

Des Weiteren stecken in Guarana auch noch Theophyllin und Theobromin: Zusammen mit der Substanz Koffein gehören diese Stoffe zu den sogenannten „Purin-Alkaloiden“. Kaffee enthält nur eines dieser drei Alkaloide, nämlich Koffein. Guarana enthält hingegen drei, weshalb die Pflanze auch viel länger und intensiver Energie spenden kann. Eine australische Forschungsstudie aus dem Jahr 2004 konnte das nochmals eindeutig belegen.

Wie sieht die richtige Einnahme und Dosierung aus?

Häufig ist es gar nicht so einfach, Guarana Pulver richtig zu dosieren. Auch der Koffein-Gehalt kann nämlich – abhängig vom jeweiligen Produkt – stark schwanken.

Zum einen ist es grundlegend wichtig, dass die Herstellerangaben auf den Produktverpackungen geprüft werden. Verbraucher sollten die empfohlene Mengendosierung also unbedingt einhalten!

Für erwachsene Menschen mit Normalgewicht gilt eine Koffeinmenge von 400 Milligramm pro Tag ab dem 18. Lebensjahr als völlig unbedenklich. Das würde in etwa einer Menge von zehn Kaffeetassen entsprechen.

Wer aber 200 Milligramm Koffein vor dem Schlafengehen aufnimmt, muss davon ausgehen, dass es zu Schlafstörungen kommen kann!

Bezüglich den Guarana Produktinhaltsstoffen kann auch die Theophyllin- sowie die Theobromin-Menge variieren. Diese Stoffe kommen in den Produkten im Allgemeinen jedoch in einer geringen Konzentration vor und sollen vor allem die Koffein-Wirkung der Guarana-Pflanze im Organismus unterstützen.

Empfehlungen für die Anwendung von Guarana-Pulver

Guarana-Pulver kann – je nach Angabe des Herstellers – in einer täglichen Menge von bis zu fünf Gramm eingenommen werden.

Wie bereits erwähnt, sollte dabei aber auch immer darauf geachtet werden, wie viel Koffein im jeweiligen Produkt pro Gramm enthalten ist. Zu hohe Mengen können Nebenwirkungen hervorrufen wie zum Beispiel innere Unruhe, Herzrasen, Nervosität oder Schlaflosigkeit.

Empfehlungen für die Dosierung von Guarana im Tee

Für die Zubereitung eines Tees mit Guarana werden nur ungefähr ein bis zwei Gramm Guarana-Pulver benötigt. Dieses sollte in 250 bis 300 Milliliter heißem Wasser aufgelöst werden. Der Bodensatz, der sich beim Tee-Aufguss ergibt, ist ebenfalls zum Verzehr geeignet. Guarana Tee kann aber eine sehr intensive Wirkung haben, die in etwa vergleichbar ist mit einer großen Tasse Bohnenkaffee!

Dosierung und Einnahme von Guarana-Kapseln und Tabletten

Bei den Kapseln sollte ebenfalls auf die Herstellerangaben geachtet werden. Je nachdem, um was für ein Guarana-Produkt es sich handelt, können pro Tag bis zu drei Kapseln eingenommen werden. Im Allgemeinen ist diese Menge für einen Menschen aber völlig ausreichend, um den ganzen Tag über konzentriert, leistungsfähig und wach zu bleiben.

Guarana-Kapseln unterdrücken häufig das Bedürfnis nach Nahrungsaufnahme, hemmen aber leider auch das Durstgefühl. Aus diesem Grund sollten Anwender – und vor allem auch Sportler – unbedingt darauf achten, ausreichend Flüssigkeit zuzuführen!

Im Idealfall sollten die Kapseln vor den Tagesmahlzeiten eingenommen werden, denn auf diese Weise kann der Körper sie besser aufspalten und verwerten.

Dürfen Kinder Guarana aufnehmen?

Für Kinder, die das 8. Lebensjahr noch nicht vollendet haben, ist Guarana nicht empfehlenswert, denn Kinder sollten allgemein kein Koffein zuführen. Auch Jugendliche unter 15. Jahren sollten, wenn möglich von einer Guarana-Anwendung absehen oder – falls unbedingt erforderlich – nur geringe Mengen einnehmen.

kind mit guarana

Welche möglichen Nebenwirkungen können auftreten?

Wie bereits erwähnt, steckt in Guarana vor allem eine beachtliche Koffeinmenge. Aus diesem Grund ist mit denselben möglichen Nebenwirkungen zu rechnen, die auch nach einem (übermäßigen) Genuss von koffeinhaltigen Nahrungsmitteln oder Kaffee auftreten können.

Zu den am häufigsten beobachteten Nebenwirkungen nach einem hohen Koffeingenuss gehören:

  • Nervosität und Reizbarkeit
  • Zitteranfälle
  • Schmerzende Muskulatur
  • Kopfschmerzen
  • Schlafbeschwerden.

Solche Nebenwirkungen treten jedoch vor allem nach einer deutlichen Überdosierung auf und verschwinden wieder von ganz alleine, sobald die Einnahmemenge angepasst beziehungsweise das jeweilige Präparat abgesetzt wird.

Die Guarana-Tageshöchstmenge liegt ungefähr bei vier bis maximal fünf Gramm täglich!

Werden Guarana Produkte über einen längeren Zeitraum hinweg eingenommen, kann es zu einer Art „Abhängigkeit“ kommen, die auch beim Kaffeeentzug beobachtet werden kann. Doch auch solche Begleiterscheinungen klingen nach kurzer Zeit von alleine wieder ab.

Fazit & Bewertung: Ein gesundes Naturprodukt und natürlicher Wachmacher

Da Guarana ein ausgezeichneter natürlicher Wachmacher ist, wird es auch als „Bio-Doping“ bezeichnet!

Je nach Produkt und inhaltliche Zusammensetzung kann es zu signifikanten anregenden und leistungssteigernden Wirkungen kommen. In jedem Fall ist es jedoch essenziell wichtig, das jeweilige Produkt immer gemäß den Herstellerangaben anzuwenden und keinesfalls über zu dosieren.

Unmittelbar nach der Einnahme wirkt Guarana anregend und vitalisierend. Vor allem arbeitsintensive Tage mit vielen stressigen Terminen und Verpflichtungen können mit diesem exotischen Helfer bestens bewältigt werden.

Dank der wertvollen pflanzlichen Inhaltsstoffe hat Guarana zudem sehr positive Effekte auf das Herz-Kreislauf-System und allgemein auf die menschliche Gesundheit. Die Pflanze wirkt krampflösend, durchblutungsfördernd und regenerierend. Diese Pflanze hilft immer mehr Menschen, in der Hektik des Alltags ein wenig zu entspannen und leichter mit den zu bewältigenden Herausforderungen fertigzuwerden.

Auch Menschen, die gerne Kaffee trinken würden, jedoch nach dem Genuss unter Magenbeschwerden leiden, können von Guarana profitieren. Das in der Pflanze enthaltene Koffein wird zum einen magenschonend freigesetzt und wirkt zum anderen über einen deutlich längeren Zeitraum.

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