heute-gesund-leben.de

Ihr Online-Treffpunkt für Gesundheit. Das Portal rund um gesunde Lebensweise, Sport, Bewegung, Ernährung, Vitamine, Wellness, Vorsorge, Medizin und Pflege. Hier finden Sie aktuelle News rund ums Thema Gesundheit. Machen Sie mit und starten Sie schon heute gesund in den Tag!

Werbung

Medizin
Massage gegen Schmerzen Drucken E-Mail

Massagen können Schmerzen lindernMehr als 90 Prozent aller Deutschen leiden unter an akut auftretenden Kopf- und Rückenschmerzen. Gerade aber bei diesen Schmerzen besitzt eine Massage ein großes Potenzial an Heilkraft. „Bei akuten Spannungskopfschmerzen beispielsweise liegen die Ursachen oft in Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich, die vor allem durch monotone Körperhaltungen unter Stress entstehen“, so Professor Dr. Hartmut Göbel, Neurologe und Direktor der Schmerzklinik Kiel. Linderung bringt da eine Massage, denn Massagen steigern die Durchblutung von Muskeln und Bindegewebe und regulieren somit die Muskelspannung. Zudem wirken sie entspannend. Die Wirkung einer Massage erstreckt sich von der massierten Körperstelle über den gesamten Organismus und schließt sogar die Psyche mit ein. Hinzu kommt, dass der Körper bei Berührung vermehrt Endorphine, also Glückshormone ausschüttet. Diese Endorphine steigern das Wohlbefinden und wirken schmerzstillend.
( Bildnachweis: Leah-Anne Thompson - Fotolia.com )




 

Werbung

Kopfschmerzen

Hier bekommen Sie Hilfe bei Kopfschmerzen...Kopfschmerzen (Cephalgien) zählen zu den häufigsten Beschwerden überhaupt. In Deutschland leiden aktuellen Schätzungen zufolge etwa 70 Prozent aller Menschen unter Kopfschmerzen, etwa drei Prozent hat sogar täglich mit Schmerzen im Kopf zu kämpfen. Dabei können die Kopfschmerzen akut auftreten oder chronisch sein. Informieren Sie sich hier über die verschiedenen Arten von Kopfschmerzen, ihre Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten. weiterlesen... 
( Bildnachweis: Laser - Fotolia.com )

Bauchschmerzen

Hier bekommen Sie Hilfe bei Bauchschmerzen...Bauchschmerzen: Bauchschmerzen sind mit die häufigsten Schmerzen, die uns plagen. Sie können plötzlich auftreten (akute Bauchschmerzen) oder über einen längeren Zeitraum anhalten und immer wieder auftreten (chronische Bauchschmerzen). Kaum ein anderes Symptom kann so viel unterschiedliche Hintergründe haben. Informieren Sie sich hier über die verschiedenen Arten von Bauchschmerzen, ihre Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten. weiterlesen...
( Bildnachweis: Udo Kroener - Fotolia.com )