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    • Archive for Januar, 2016

      Proteine – wichtig für den Muskelaufbau

      Samstag, Januar 23rd, 2016

      Wer seine Muskeln trainieren und aufbauen möchte, für den ist der regelmäßige Gang ins Sportstudio unerlässlich. Ohne Fleiß kein Preis – dieses alte Sprichwort trifft hier ins Schwarze. Doch Kraftsportler und Bodybuilder sollten auch auf ihre Ernährung achten. Bizeps und Trizeps wachsen nämlich ungleich schneller, wenn sie mit Proteinen, also Eiweiß versorgt werden.

      Hautbild wichtig beim ersten Eindruck

      Montag, Januar 18th, 2016

      Hautbild wichtig beim ersten Eindruck Der erste Eindruck zählt, das weiß jeder. Unser menschliches Gehirn braucht nicht mehr als eine Zehntelsekunde, um sich ein Urteil über jemand anderes zu bilden…

      Optimaler Schlaf mit einem perfekten Lattenrost

      Sonntag, Januar 10th, 2016

      Optimaler Schlaf mit einem perfekten Lattenrost Optimaler Schlaf klingt für viele Menschen nach einen Traum. Mit einem passenden Lattenrost ist es jedoch möglich, den Schlafkomfort nachhaltig zu verbessern…

      Schüssler-Salze gegen Erkältungskrankheiten

      Mittwoch, Januar 6th, 2016

      Schüssler-Salze gegen Erkältungskrankheiten Hier erfahren Sie, welche Schüssler-Salze gegen Erkältung und Schnupfen wirken…

      Wintermüdigkeit – das hilft

      Montag, Januar 4th, 2016

      Wintermüdigkeit – das hilft Früher dunkel und später hell – der Winter ist nicht nur eine nass-kalte, sondern auch dunkle Jahreszeit. Jetzt leiden viele Menschen an einer klassischen Wintermüdigkeit…